Массаж при болезни Паркинсона (+видео)

Массаж при болезни Паркинсона (+видео)

Большинство обывателей уверены, что основная польза массажа — это расслабление, снятие напряжения мышц. Однако этим ценность массажа не ограничивается. Неврологи всего мира уже давно включают массаж в терапию при серьезных заболеваниях ЦНС, включая болезнь Паркинсона.

Массаж при болезни Паркинсона (+видео)

О болезни паркинсона кратко

Болезнь Паркинсона — тяжелое хроническое заболевание нервной системы человека с неуклонным прогрессированием, характерное чаще для пожилого возраста.

Справка: по статистике 4% людей старше 50 лет имеют этот диагноз.

Заболевание возникает после 50 лет (за исключением ювенильной формы), развивается медленно. Этиология его до сих пор не ясна, но удалось выяснить, что в большинстве случаев толчком к развитию Паркинсона стал сильный стресс.

При этом недуге происходит патологический процесс гибели клеток мозга, которые отвечают за выработку дофамина.

Дофамин — это нейромедиатор, который обеспечивает передачу сигнала от черного вещества до полосатого тела (базального ядра) в мозге.

Именно полосатое тело в организме человека регулирует мышечный тонус, координацию движений, участвует в когнитивных процессах. В результате патологии человек утрачивает способность контролировать свои движения.

Проявления Паркинсона:

  • потеря контроля над своими движениями,
  • тремор (дрожание) конечностей,
  • ригидность мышц (сниженная подвижность),
  • неустойчивость, утрата способности держать равновесие,
  • быстрая утомляемость,
  • повышенное слюноотделение и потливость,
  • нарушение метаболизма.

Массаж при болезни Паркинсона (+видео)

В половине случаев Паркинсон приводит к деменции. На сегодняшний день болезнь считается неизлечимой. Продолжительность жизни — от 8 до 20 лет. С годами состояние больного значительно ухудшается, делая его полностью зависимым от посторонней помощи.

Массаж при болезни Паркинсона очень важен, он помогает вернуть мышцам подвижность, а воздействие на определенные нервные точки благотворно влияет на ЦНС. При этом недуге сеансы рекомендуется проводить каждый день, в крайнем случае, через день. Продолжительность сеанса от 40 минут до часа.

Методика массажа при болезни Паркинсона

При Паркинсоне массаж включает в себя три основных приема, у каждого из которых есть свое назначение и разные техники выполнения.

Техники массажа при болезни Паркинсона:

Прием
Назначение
Поглаживание Расслабляет, подготавливает к дальнейшим приемам
Растирание Повышает эластичность кожи, улучшает кровоток в мягких тканях
Разминание Воздействует напрямую на мышцы

Стоимость ежедневных сеансов профессионального массажа довольно большая, при многолетнем течении болезни складывается весьма внушительная сумма. Неудивительно, что многие задаются вопросом: можно ли делать массаж при болезни Паркинсона самостоятельно? Конечно, многое зависит от способностей, но при желании со временем можно делать массаж самому, не обращаясь к специалисту.

Важно: нельзя использовать технику массажа, применяемую для другого заболевания и не рассчитанную на болезнь Паркинсона! Она не будет эффективной, а в некоторых случаях способна даже навредить человеку.

Можно при Паркинсоне делать массаж в следующем порядке: спина, грудная клетка, живот, конечности. Приемы должны использоваться поочередно на каждом участке.

Массаж при болезни Паркинсона (+видео)

Первый этап: поглаживание

Массирование при Паркинсоне обязательно начинается с этого приема. Используются все подвиды поглаживаний, все техники выполнения.

Варианты выполнения приемов массажа

Вариант выполнения приема
Техника
Продольное/поперечное прямое поглаживание Может исполняться любой частью ладони или пальцами. Движения вдоль туловища и поперек. При выполнении стоит обратить внимание на чувствительные/болевые участки, чтобы в дальнейшем воздействовать на них менее интенсивно.
Массажирование начинается от шеи и заканчивается чуть ниже поясницы.
Зигзагообразное Выполняется кончиками пальцев, без участия большого, в энергичном темпе
Комбинированное Также выполняется быстро, заключает в себя все возможные подвиды поглаживания. Руки сдвигаются в противолежащих направлениях
Круговое Пальцы расставлены, кожа собирается в складку. Темп меняется от быстрого к медленному и обратно

Завершающим приемом всегда должно быть глажение. Осуществляется согнутыми под углом в 90° руками (одной или двумя), тыльной стороной ладони.

Второй этап: растирание

Растирание — очень важный этап в массаже при Паркинсоне. Благодаря ему снижается напряжение в мышцах, нивелируется нервное возбуждение, повышается подвижность в тканях. При выполнении этой техники есть несколько нюансов:

  • если растирание делать кончиками пальцев, то кисть должна быть наклонена до поверхности тела. Большими пальцами выполняется дополнительное массажирование;
  • если кисть в приподнятом положении, то пальцы располагаются под углом и большие не принимают участие в процессе;
  • на маленьком участке эта техника массажа выполняется кончиками только двух пальцев (среднего и указательного), не опираясь.

Массаж при болезни Паркинсона (+видео)

Совет: выполнение ежедневного массажа значительно упростится, если работать по специальным схемам. Например: А-Г-А-Г-О-Г-А-О-Г, где «А» — граблеобразное растирание, «Г» — гребнеобразное, «О» — одинарное. Подобные схемы должны чередоваться и комбинироваться.

При лечении Паркинсона применяются специальные вспомогательные техники массажа:

  • штрихи,
  • пиление,
  • пересекание.

При штриховании пальцы (указательный и средний) плотно между собой соприкасаются. Кончиками пальцев совершаются быстрые, краткие движения (в одном направлении или разных).

Пиление как метод отлично повышает тонус мышцы, делается ребром ладони. Воздействие должно быть сильным, энергичным и выполняться в скором темпе. Руки могут сдвигаться как в одном направлении, так и хаотично.

Важно: на животе пиление никогда не делается!

Массаж при болезни Паркинсона (+видео)

Третий этап: разминание

Этот метод имеет огромное количество подвидов и способов выполнения. Самый простой из них— простое (ординарное) разминание.

Методика выполнения:

Массаж при болезни Паркинсона (+видео)

При проведении этого элемента массажа ладонь постоянно должна плотно прижиматься к коже. При охвате мышцы зазора между пальцами массажиста и кожей пациента оставаться не должно.

Двойное массажное разминание выполняется по похожей схеме. По сути, это два простых, которые делаются по очереди обеими руками. Двигаться надо также от шеи к копчику.

Еще один простой подвид разминания, который получится даже у новичка — проработка мышцы основанием ладони. Методика выполнения:

  • плотно прижать основание ладони,
  • делать движения по кругу по направлению к мизинцу.

Делается одной рукой или обеими сразу. При выполнении двумя руками нужно оставить расстояние между ладонями в 8-10 см, при этом перемещаются руки синхронно.

Дополнительные приемы массажа при Паркинсоне

При Паркинсоне очень эффективны и другие дополнительные приемы массажа, например, ударные. Этот прием применяется на всех участках тела, когда мышцы предельно расслаблены.

Массаж при болезни Паркинсона (+видео)

Можно использовать комбинированную технику, когда все четыре разновидности сменяются по определенной схеме.

Другой вспомогательный прием массажа при болезни Паркинсона — вибрация. Вибрация может быть прерывистой и непрерывной. Обычно именно этот прием завершает сеанс массажа при Паркинсоне.

Массаж при Паркинсоне: противопоказания

Нельзя забывать о том, что благотворное влияние массажа возможно только при отсутствии противопоказаний. Массаж при болезни Паркинсона противопоказан при наличии:

  • заболевания крови, кровотечения;
  • сильных болей в любой части тела;
  • повышенной температуре;
  • воспалительных процессах в стадии обострения;
  • лихорадке;
  • повреждениях кожи (раны, ожоги, трещины и другие);
  • кожных заболеваниях;
  • туберкулезе в открытой форме;
  • аллергической крапивнице;
  • ангиите (воспалительно-аллергическая реакция, проявляется на стенках кожных кровеносных сосудов);
  • воспалении лимфатических узлов;
  • опухолях;
  • ОРЗ;
  • рвоте;
  • атеросклерозе;
  • послеоперационном периоде;
  • трофических язвах;
  • тромбозах.

При наличии любого из указанных симптомов массаж при Паркинсоне делать запрещено. Также с высокой долей вероятности специалист откажется проводить сеанс, если пациент находится в состоянии чрезмерного психического возбуждения.Если противопоказаний нет, то массаж при Паркинсоне должен проводиться обязательно.

Массаж при болезни Паркинсона (+видео)

Видео

115

Болезнь Паркинсона: симптомы и признаки | Как вылечить ее навсегда

Болезнь Паркинсона – название медленно развивающейся патологии центральной нервной системы. Основные симптомы заболевания включают двигательные нарушения, мышечную ригидность (повышенный тонус), тремор в состоянии покоя.

Носители патологии переживают не только вегетативные, но и аффективные расстройства. Врачи-неврологи диагностируют у пациентов истинный паркинсонизм – болезнь Паркинсона – и синдром паркинсонизма. Последний становится осложнением иных неврологических заболеваний: злокачественных образований головного мозга, инсультов, энцефалитов и т.д.

Читайте также:  Логоневроз: причины, симптомы, лечение

Классификация патологии

Наибольшее распространение в неврологии получил подход, основанный на возрасте пациента в момент обнаружения первых симптомов болезни Паркинсона. На основании этих данных выделяют:

  • ювенильный паркинсонизм;
  • патологию с ранним началом;
  • заболевание с поздним дебютом.

В основе альтернативного подхода к классификации болезни Паркинсона лежит характер изменений в кинематике движений верхних и нижних конечностей пациентов. В этом случае синдромы паркинсонизма разделяются на дрожательные, дрожательно-ригидные, ригидно-дрожательные, акинетико-ригидные и смешанные.

Обе приведенных классификации условны. Неврологи по-прежнему не выработали единого подхода к видам и формам болезни Паркинсона.

Симптоматика патологии

Массаж при болезни Паркинсона (+видео)

Деструктивные процессы в центральной нервной системе провоцируют развитие основных симптомов:

  • тремора;
  • ригидности;
  • гипокинезии (ограничения подвижности);
  • нарушения поступательной регуляции.

Истинный паркинсонизм характеризуется повторяющимися или постоянными приступами тремора. Для патологии характерно зацикленное движение конечностей пациента в состоянии покоя.

На ранних стадиях развития синдрома относительно незаметной остается мышечная ригидность. По мере развития остальных симптомов постоянный мышечный тонус причиняет все больше дискомфорта пациенту. Асимметрия в напряжении мышц остается одним из основных диагностических маркеров на ранних стадиях развития болезни Паркинсона.

Неврологи различают несколько этапов в развитии патологии. В учебной литературе для медицинских университетов часто приводится классификация Хена и Яра. Ее базовые положения представлены в таблице.

Стадия Описание
Нулевая Двигательные симптомы паркинсонизма отсутствуют
Первая Патология проявляется в одностороннем режиме
Вторая Формируется комплекс двусторонних симптомов
Третья Развивается заметная поступательная неустойчивость, но пациент сохраняет возможность самостоятельно обслуживать себя
Четвертая Стремительная деградация двигательной активности, пациент может только стоять и передвигаться на небольшие расстояния без посторонней помощи
Пятая Пациент не может покинуть кресло или постель без помощи врачей или родственников

Симптомы и признаки болезни Паркинсона у женщин и мужчин совпадают. Половозрастные различия при диагностике патологии оказываются малозначительными.

Диагностические мероприятия

Постановка диагноза осуществляется неврологом. Врачу может потребоваться значительное количество времени для дифференциации диагноза и проведения различных функциональных тестов.

Паркинсонизм с ранним началом характеризуется выраженной ограниченностью в движении при регулярных приступах тремора (частота колебаний конечностей пациентов составляет 4-6 Гц). Клиническая картина дополняется постуральной неустойчивостью, которая не связана с мозжечковыми нарушениями или полученными пациентом травмами.

Диагностические процедуры включают:

  • ЭЭГ;
  • реоэнцефалографию;
  • компьютерную и магнитно-резонансную томографии головного мозга.

Лечение патологии

Стратегии лечения болезни Паркинсона зависят от стадии, на которой пациент начал получать необходимую терапию. По этой причине неврологи предпочитают разделять терапевтические подходы, направленные на купировании ранней и поздней симптоматики.

Лечение на ранних стадиях предполагает применение медикаментов, стимулирующих синтез дофамина в головном мозге. Терапевтический эффект достигается за счет стимуляции дофаминовых выбросов и блокировании из обратного поглощения.

Благодаря этому удается добиться снижения скорости гибели нейронов. Базовые препараты могут применяться в составе комплексного лечения или в качестве монотерапии.

Сочетание необходимых веществ подбирается неврологом на основании клинической картины паркинсонизма и индивидуальных характеристик пациентов.

Массаж при болезни Паркинсона (+видео)

Лечение болезни Паркинсона на поздних стадиях остается неизбежным этапом, поскольку медикаментозная терапия позволяет лишь замедлить деструктивные процессы. Прогрессирующая патология дополняется новыми симптомами, которые с трудом купируются.

В определенный момент привычная эффективность лекарственных средств снижается.

Пациент сталкивается с гиперчувствительностью дофаминовых рецепторов и своеобразным синдромом отмены из-за резистентности организма к принимаемым длительное время веществам.

На фоне этого врачи вынуждены назначать пациентам постоянно растущие дозы медикаментов за счет сокращения интервалов между приемами. Альтернативным решением становится переход на комбинированную схему лечения, при которой используются препараты нескольких групп.

В отдельных случаях допустимо хирургическое вмешательство для имплантации пациенту электрода, обеспечивающего глубокую стимуляцию мозга. Этот метод позволяет купировать тремор покоя и восстановить двигательную активность лиц, страдающих от болезни Паркинсона.

Статистические данные

Паркинсонизм характеризуется неуклонным нарастанием симптомов. Четверть пациентов в Москве и Московской области получают инвалидность в течение первых 5 лет после подтверждения истинного паркинсонизма.

До 15% пациентов умирают в течение этого периода.

Более 90% лиц с диагнозом «болезнь Паркинсона» достигают инвалидности в течение 15 лет с момента выявления ригидности мышц и тремора в состоянии покоя – первых признаков патологии.

Вопросы и ответы

Современная фармакология и медицина не располагают средствами для полного излечения болезни Паркинсона.

Используемые схемы лечения направлены на замедление деструктивных изменений, купирование основных симптомов и улучшение качества жизни лиц, страдающих от паркинсонизма.

Методы лечения болезни Паркинсона и причины возникновения этой патологии по-прежнему пристально изучаются ведущими учеными мира. Возможно, что в обозримом будущем случится прорыв в медицине.

Прогноз формируется лечащим врачом на основании клинической картины, хронических патологий пациента и результатах диагностических процедур. Оценка перспектив лечения – сложная задача, поскольку неврологи не могут заранее оценить реакцию человеческого организма на медикаментозную терапию.

Невропатологи полагают, что паркинсонизм относится к генетически обусловленным патологиям. По этой причине разработка действенного комплекса профилактических мер не представляется возможной. Отметим, что симптомы и признаки болезни Паркинсона на ранних стадиях остаются недостаточно выраженными для принятия экстренных мер.

Массаж при болезни Паркинсона (+видео)

Массаж при болезни Паркинсона (+видео)

Лично мой субъективный взгляд на процедуру массажа таким больным представлен последовательным выполнением трех этапов процедуры.

Поглаживание. Начало процедуры лично я советовал бы проводить с классического приема массажа – поглаживания. Поглаживание при выполнении массажа больным необходимо выполнять в медленном темпе, воздействие должно быть чувствительным, но не грубым. После подготовки тканей посредством поглаживания можно переходить к следующему приему – растиранию.

Растирание не должно быть в полном смысле этого слова растиранием, кожная складка должна сдвигаться, но темп приема необходим очень медленный. В противном случае пациенту можно доставить дискомфорт. Растирание выполняется вдоль волокон мышц, находящихся в гипертонусе. После выполнения растирания можно плавно переходить к разминанию.

Разминание во время выполнения массажа пациенту с болезнью Паркинсона должно быть также мягким, не очень глубоким, выполнять его следует не доставляя болевым или неприятных ощущений.

Первый этап массажа состоит из цикла этих приемов поглаживание-растирание-разминание. Время выполнения комплекса приемов составляет около 15-20 минут.

После чего переходят ко второму этапу процедуры – пассивной гимнастике.

Пассивная гимнастика, скажете Вы, не является массажем. Однако достигаемые при помощи пассивной гимнастики эффекты (усиление кровообращения, расслабление мышц, укрепление мышечного корсета и т.д.) очень схожи с таковыми при массаже. При этом поддержать и расширить двигательный режим больного можно лишь при помощи пассивной и активной гимнастики.

Сгибание и разгибание. Второй этап процедуры проводится массажистом в произвольном порядке на протяжение 20-25 минут (в идеале). За время сеанса следует провести пассивное сгибание и разгибание в мелких, средних и крупных суставах.

Также следует проработать наиболее удобные стереотипные движения, которыми больной часто может пользоваться в повседневной жизни. За время этого этапа следует контролировать тонус мышц.

Если мышцы утомились, тонус увеличился или пациент стал испытывать неприятные ощущения необходимо переходить к третьему этапу.

Разминание и поглаживание. Третий этап повторяет собой первый, однако основное внимание уделяется разминанию и поглаживанию. Растирание практически не присутствует. Заканчивают весь сеанс достаточно длительным поглаживанием всех мышц. Данный этап по времени занимает 10-15 минут.

Видео массажа

Сеансы массажа при необходимости проводят курсами по 15-20 процедур. При этом занятия пассивной гимнастикой могут быть повседневными. Курсы же непосредственно мануальных воздействий можно повторять раз в два месяца.

Читайте также:  Нимотоп таблетки: инструкция по применению, аналоги, цена

В заключение хочется отметить тот факт, что многие приемы и сама техника выполнения массажа при болезни Паркинсона сравнительно легки и могут, при необходимости, проводиться и родственниками больного.

Однако, первые разы процедур массажа лучше получить у специалиста.

Также вся данная техника массажа и тактика использования пассивной гимнастики субъективна и основана на личном опыте автора статьи и не должна служить прямым руководством к действию.

ЛФК, массаж, физиотерапия при Паркинсоне: основные рекомендации, особенности и т.д

Массаж при болезни Паркинсона (+видео)Болезнь Паркинсона, встречающаяся у людей пожилого и старческого возраста, характеризуется наличием таких симптомов, как тремор или дрожание рук, неустойчивость в вертикальном положении, снижение двигательной активности мышц (гипокинезия). Все эти нарушения вызваны гибелью нейронов головного мозга и недостаточной выработкой медиатора дофамина. Без надлежащего медикаментозного лечения и эффективной реабилитационной программы человек, страдающий болезнью Паркинсона, очень быстро теряет способность самостоятельно двигаться, не может обслуживать себя и становится полностью зависим от окружающих.

Программа реабилитации больных паркинсонизмом включает в себя физиотерапию (рефлексотерапия, иглоукалывание, водные процедуры), лечебную физкультуру, массаж.

Лечебная физкультура при болезни Паркинсона

Этот вид лечения особенно эффективен в комплексе с медицинскими препаратами от паркинсонизма.

Физическая активность с умеренными нагрузками позволит держать мышцы в тонусе, не перенапрягая их, улучшить психоэмоциональное состояние пациента, повысить способность к устойчивой ориентации тела больного в пространстве.

Особенности физкультуры при болезни Паркинсона – это простота выполнения упражнений и комплексное воздействие их на организм человека. Упражнения могут выполняться как активно, самим пациентом, так и пассивно, когда, к примеру, сгибательные движения руки больного выполняет методист.

При выборе комплекса упражнений для больного с болезнью Паркинсона важно учитывать его физическую активность на протяжении последних месяцев перед постановкой диагноза.

Человеку, привыкшему к активному времяпровождению (велосипедные и пешие прогулки, активные игры, походы в горы, плавание), может быть недостаточно классического комплекса упражнений.

Специалист может принять решение о включении в программу ЛФК дополнительных упражнений или игр на основе обследования больного и его индивидуальных пожеланий.

Наиболее проблемными симптомами для больного являются нарушения движений как в состоянии покоя (тремор покоя), так и при выполнении простых задач, и снижение скорости движений на фоне постоянного перенапряжения мышц. Без упражнений, расслабляющих мышцы, происходит постепенное нарастание скованности, появляется боль.

Чтобы ЛФК дала положительные результаты, нужно придерживаться простых правил:

  • занятия должны быть ежедневными;
  • необходимо строго придерживаться плана занятий, составленного методистом или врачом-неврологом;
  • после выполнения всего комплекса упражнений больной должен чувствовать приятную усталость, а не полное измождение;
  • в комплексе ЛФК должны присутствовать упражнения на все группы мышц, особое внимание должно быть уделено мышцам верхних и нижних конечностей;
  • все упражнения надо выполнять в спокойном ритме. Ритм может быть задан музыкой, счетом вслух или про себя.

Примерами упражнений комплекса ЛФК могут быть:

  1. круговые вращения туловищем, головой, руками в локтевых и запястных суставах, тазом;
  2. всевозможные наклоны туловища, головы, в т.ч. со спортивным инвентарем (гантели, гимнастическая палка);
  3. махи руками и ногами;
  4. подъемы ног из положения сидя, стоя, лежа;
  5. упражнения для пресса;
  6. полуприседания, сгибание ног в коленях
  7. упражнения на координацию и равновесие;
  8. дыхательная гимнастика.

Массаж при болезни Паркинсона

Массаж сочетает в себе мануальное воздействие на мышцы больного и пассивную физкультуру, призванную улучшить двигательную активность больного. Массаж состоит из трех последовательных этапов – поглаживание, растирание, разминание.

Поглаживание выполнятся в медленном темпе, не причиняя больному неприятных ощущений. Главная цель этого этапа, подготовить мышцы к более интенсивному и глубокому воздействию.

Растирание проводят вдоль перенапряженных мышц, слегка сдвигая кожу. Темп этапа медленный, чрезмерных усилий при растирании массажист не прикладывает, больной не должен чувствовать боль от массажа.

Второй этап последовательно переходит в третий – разминание. Оно должно быть не глубоким, медленным и мягким. Вместе с разминанием проводят пассивную гимнастику, сгибая руки и ноги больного. Весь массажный комплекс занимает около получаса. Массаж назначают курсами по 8-14 дней ежедневно или через день.

Физиотерапия

Физиотерапия позволяет активизировать обменные процессы, улучшить кровоток, рефлекторно воздействовать на работу головного мозга.

Эффективные методы физиотерапии при лечении болезни Паркинсона:

  • магнитотерапия;
  • ультразвук;
  • минеральные ванны;
  • электросон.

Физиотерапия, массаж и ЛФК помогают больному паркинсонизмом дольше вести привычный образ жизни, улучшают качество жизни, снижают риск появления депрессии.

Массаж при болезни Паркинсона: виды и техники

Болезнь Паркинсона встречается среди пожилых людей не очень часто, но не менее 1 % всех людей пожилого возраста болеют этим заболеванием. Эта болезнь имеет неврологическую природу, и одним из основных ее проявлений это значительное снижение двигательных возможностей.

Это же проявление является основной причиной инвалидности больных.

Основной причиной заболевания является недостаток дофамина, который и отвечает за двигательную функцию организма.

По мере старения организма выработок дофамина может уменьшаться, что и приводит к расстройствам движения.

https://www.youtube.com/watch?v=8QOcfZV4wvM\u0026list=PLTJB4OrcVR7lWG6WiXYNEwWBC9CLX6um0

Лечение заболевания проводится комплексно, сюда входит медикаментозное лечение, диета и комплекс физических упражнений.

Роль физических упражнений в лечении и реабилитации больных болезнью Паркинсона

Результаты множества проведенных исследований однозначно указывают на тот факт, что определенные физические упражнения для пациентов от болезни Паркинсона позитивно влияют на возобновление двигательных функций больных. Занятия лечебной физкультурой позволяют снизить оксидативный стресс, повысить передачу дофамина.

После выполнения комплекса физических упражнений пациенты отмечают снижение тремора, повышение постуральной ткани. Объективно отмечается постепенное замедление гипотрофии тканей во всех группах мышц.

  Детский массаж при сколиозе

В комплексном лечении болезни Паркинсона лечебная физкультура занимает очень важное место. Больные приобретают новые автоматические стереотипы двигательных функций. Кроме этого, упражнения помогают восстановить расстройства центральной и вегетативной нервной системы, укрепляют суставы и мышцы.

Кроме этого, физические упражнения позволяют снизить возможность получения травм при падениях. Также благодаря вырабатыванию новых стереотипов движения уменьшается риск падений больного.

Диетическое меню

В комплексе мер по борьбе с симптомами патологии важную роль играет питание. Основные рекомендации по составлению рациона преследуют несколько целей:

  • полноценное снабжение пораженного болезнью мозга необходимыми микроэлементами;
  • регуляция стула (при паркинсонизме нередко бывают запоры);
  • обеспечение в целом ослабленного организма питательными веществами и витаминами.

Полезная еда

Оптимальными с точки зрения обеспечения вышеизложенных функций являются следующие продукты:

  • Фрукты и овощи. Клетчатка в их составе стимулирует перистальтику кишечника, витамины и минералы обеспечивают функционирование всех органов.
  • Молочная продукция. Укрепляет кости вследствие содержания кальция, стабилизирует работу нервной системы.
  • Каши. Благодаря клетчатке нормализуют стул, позволяют лечить запоры.
  • Морепродукты. Способствуют активизации мозговой деятельности.

Правила приготовления

Питание должно быть дробным и частым. Рекомендуется соблюдать следующие условия:

  • Минимум термической обработки для овощей и фруктов.
  • Для мясных изделий важна долгая варка, которая сделает продукт мягче, поскольку при болезни Паркинсона жевательные рефлексы бывают нарушены.
  • Глотание при описываемой патологии часто затруднено. В связи с этим рекомендуется приготовление пищи в пюреобразном виде.

Соки

Неплохие отзывы можно услышать об употреблении свежевыжатых соков:

  • Сельдерей. Соки из него успокаивают нервную систему, оптимизируют процессы метаболизма, выводят токсины. Растение содержит витамины групп A, B, C и микроэлементы.
  • Крапива. Нормализует работу желудочно-кишечного тракта, обладает ранозаживляющими свойствами.
  • Подорожник. Соки растения стабилизируют кровяное давление и успокаивающе действуют на центральную нервную систему.
Читайте также:  Эйдетизм (фотографическая память)

Рекомендации использования физкультуры при второй стадии

Вторая стадия заболевания уже существенно влияет на двигательные возможности пациента. Появляется видимая скованность движений. На этой стадии противопоказаны изнуряющие физические нагрузки, поскольку они могут привести к травмам вследствие падений, понижению давления и т.д.

Основная направленность физических упражнений это выработка устойчивости и координации. Необходимо уделить внимание тем видам движений, которые направленны на растяжение мышц, повышение двигательной функции суставов. Рекомендуется дыхательная гимнастика. Цель всех упражнений сохранить двигательную активность и уменьшить образование факторов, приводящих к инвалидности.

Рекомендуемый комплекс лечебной физкультуры:

  • Стоя спиной к стене вытянуть руки вниз и коснуться ладонями стены. После этого постараться максимально вжаться в стену всем телом. На счет пять расслабиться. Повторить несколько раз.
  • Поднять руки и прикоснуться ладонями к шее. В этом положении делать повороты в стороны, стараясь, чтобы бедра оставались неподвижными. Повторить несколько раз.
  • В положении сидя ладонями прикоснуться к коленям, проводить наклоны до упора в колени, потом выгибаться назад по максимуму. После этого сесть прямо. Повторить несколько раз.
  • Наклоны головой к каждому плечу поочередно, плечи не поднимать.
  • Движения на моторику: большим пальцем поочередно дотрагиваться до остальных пальцев. Постепенно увеличивать скорость движения до максимума.

Это лишь краткий общий комплекс, который можно применять каждому пациенту.

https://www.youtube.com/watch?v=O3ilVU0QTqQ\u0026list=PLTJB4OrcVR7lWG6WiXYNEwWBC9CLX6um0

Индивидуальную программу занятий физическими упражнениями должен составлять тренер по рекомендации врача, соответственно индивидуальным потребностям больного.

Лечение болезни Паркинсона в домашних условиях

Симптомы болезни Паркинсона известны людям не первое столетие. За это время народная медицина разработала и аккумулировала ряд рекомендаций по устранению проявлений недуга. Среди них можно выделить лечебную физкультуру, использование отваров и настоев на основе растений внутрь и для наружного применения, систему питания.

Роль физкультуры

Болезнь Паркинсона значительно ограничивает двигательную активность и негативно влияет на координацию. Проследить увядание человека можно по фото за несколько лет: на снимках заметно, как пациент постепенно приобретает так называемую позу манекена.

  Симптомы и лечение дорзальной грыжи позвоночника

С целью воздействовать на признаки недуга врачи рекомендуют заниматься физкультурой. Любое движение и особенно приемы ЛФК способны существенно улучшить состояние человека.

На начальных стадиях заболевания нагрузка может быть значительной, но при этом дозированной. Рекомендуются такие виды физической активности:

  • Ходьба в среднем темпе. Практически не имеет противопоказаний. При паркинсонизме может развиваться искривление позвоночника (сколиоз), заметно меняется походка. Ходьба при этом помогает сохранить функции опорно-двигательной системы.
  • Бег трусцой. Заниматься им можно, если это позволяет состояние организма. Пробежки помогают координировать движения, повышают общий тонус и выносливость.
  • Занятия на велотренажере. Нагрузку можно дозировать, задавая заранее.
  • Упражнения с умеренными утяжелителями (гантелями). Такая зарядка позволяет эффективно проработать различные группы мышц.

Обязательные условия при выполнении любого вида активности: предварительная консультация с врачом и строгий контроль собственного состояния во время тренировок.

Специально разработанные приемы ЛФК при болезни Паркинсона позволяют аккуратно воздействовать на мышечные группы, которые деградируют с течением патологии. Гимнастика, в отличие от более серьезных упражнений, описанных выше, показана при тяжелом течении заболевания.

Комплекс лечебной физкультуры разрабатывается специалистами с учетом особенностей конкретного пациента. Упражнения при болезни Паркинсона выполняются ежедневно по несколько раз с целью достижения ощутимого эффекта.

Действенным методом считается дыхательная гимнастика, способствующая расслаблению зажатых и спазмированных мышц.

На видео ранние признаки болезни Паркинсона:

Отвары трав для внутреннего применения

Как уже было отмечено, вылечить заболевание полностью невозможно. Однако народные средства могут значительно улучшить состояние человека.

Любые рецепты следует предварительно согласовать со специалистом, чтобы не допустить развития побочных эффектов, особенно при сопутствующих хронических недугах.

Лечение болезни Паркинсона народными средствами предполагает использование следующих рекомендаций:

  1. Отвар из овса. Напиток полезный как в качестве облегчения проявлений патологии, так и в виде общеукрепляющего средства. На один стакан овса (предварительно промытого) берется литр воды. Зерна заливаются и настаиваются на протяжении 12 часов, после чего кипятятся на медленном огне в течение 30 минут. После снятия с плиты жидкость переливают в термос и настаивают еще 12 часов. В процеженный отвар доливают воду в таком объеме, чтобы на выходе получился литр. Принимают жидкость комнатной температуры трижды в сутки по половине стакана перед едой.
  2. Облегчить симптомы болезни Паркинсона может лечение в домашних условиях с применением смеси трав душицы, огородного портулака и змееголовника. Измельченные ингредиенты (по 4 столовые ложки каждого) заливают литром воды температурой 90–100 градусов. Настаивается лекарство в течение трех-четырех часов. Принимают по 70 мл отвара трижды в сутки перед едой.
  3. Чай из липового цвета и листьев. Принимают по утрам в объеме одного стакана.

Кроме травяных настоек и отваров, эффективным считается такое природное лекарство, как средство из пчелиного подмора.

Мертвые пчелы, подсушенные на солнце или в духовке, берутся в объеме одной трехлитровой банки. Сырье измельчается до состояния порошка, протирается сквозь сито.

Полученную субстанцию смешивают с медом, оставляют на два–три дня. Пить лекарство следует по одной десертной ложке после каждого приема пищи.

Наружные средства

К наружным составам для борьбы с симптомами патологии относятся растирки. Могут быть применены следующие рецепты:

  • Масло жасмина. С его использованием производят массаж ног и рук.
  • Лавровые листья. Из них делают мазь. Берут сырье, перемолотое в порошок, в количестве четырех столовых ложек, добавляют половину литра нерафинированного растительного масла и кипятят на небольшом огне несколько минут. Смесь настаивается на протяжении двух суток, после чего кипятится еще раз. Теплой мазью производят растирки конечностей.

Ванны с целебными травами

Положительное воздействие на мышцы оказывают теплые ванные с травами. Некоторые растения способны расслаблять, другие – тонизируют.

  • Шалфей. Для приема ванн делают отвар. На 0,5 кг травы берется примерно 7 литров воды. Кипятится жидкость на небольшом огне в течение пяти минут, после чего процеживается через марлю и добавляется в ванную. Водные процедуры должны продолжаться около 20 минут, пока температура держится в диапазоне от 37 до 40 градусов.
  • Тимьян. Две горсти сухого растения заливаются двумя литрами воды и кипятятся десять-пятнадцать минут. Отвар настаивается на протяжении двух часов, процеживается, добавляется в ванную.

Рекомендации по лечебной физкультуре при третьей стадии

На третьей стадии у больных начинает проявляться постуральная неустойчивость. Все симптомы значительно усилены и снижают бытовую активность.

Упражнения для пациентов от болезни Паркинсона должны быть ориентированы на поддержание двигательных функций, особенно ходьбы. Это связано с тем, что больные имеют проблемы с поддержанием и наращиванием скорости движения, возможностью делать повороты и изменять свое положение относительно внешних факторов.

  Сколиоз поясничного одела: симптомы и лечение

Поэтому в комплекс обязательно должны быть включены движения, помогающие повысить их координацию, сделать тело больного более устойчивым в пространстве.

Рекомендуется тренировка ходьбы с использованием широкого шага. Также включаются движения на тренировку поворотов. Больной должен у себя в дома часто проходить в двери с поворотом, выполняемым небольшими приставными шагами.

Ноги при этом должны быть широко расставлены.

Необходимо выполнять движения, позволяющие растягивать мышцы, и возвращать подвижность суставам. Рекомендуется двигательная гимнастика.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *